はじめまして、産業医JFKと申します。現在は企業の統括産業医として働いています。
人が働くのは「生活の手段」であると同時に、「人生の目標を実現するための大切なプロセス」でもあります。私は、皆さんがその目標を元気に達成できるよう、健康の面からサポートしたいと考えています。
しかし実際には、体調を崩して会社を休まざるを得ない方や、仕事のストレスで心の健康を損なってしまう方が少なくありません。毎年の健康診断で異常値が出ても放置してしまったり、精神的に不調を感じても「まだ頑張れる」と無理をしてしまったり…。産業医として関わる中で、「もっと早く気づいて対処できればよかったのに」と思う場面に多く出会います。
一方で、健診の結果は必ずしも「すぐに病院に行くべき」というものばかりではなく、他の数値や全体のバランスを見て判断することも大切です。また、メンタル不調は本人が気づきにくく、気づいたとしても「どうすればいいのか」がわからないことが多いのも現実です。
そんなときに「気軽に相談できる場所」「正しい知識やヒントを得られる場所」があれば、もっと多くの方が安心して働き続けられるはずです。このサイトでは、産業医としての経験をもとに、健康診断の見方やメンタルのセルフケア、休職・復職のステップなど、働く人に役立つ情報をわかりやすく発信していきます。
働くことも、健康でいることも「目的」ではなく「手段」です。その先にある「自分のやりたいこと」「人生の目標」に、元気に到達できるように。このサイトがお役に立てればうれしく思います。